Planche 60

Clou de girofle

Syzygium aromaticum
Famille — Myrtaceae

Origine

Indonésie (Moluques).

Description

Arbre dont les boutons floraux sèches forment les clous.

Propriétés & usages

Antiseptique et antalgique local ; maux de dents et bouche.

Propriétés

AntalgiqueAntiseptique / antimicrobien

Saveurs

Âcre / piquant

Systèmes concernés

ORL & yeuxSystème digestif

Symptômes couverts

Bouche & gencivesDigestion difficileNauséesMycoses & candidose

Parties utilisées

Boutons floraux.

Préparation

Infusion légère, ou clou applique localement (bouche). Infusion

Dosage indicatif

Usage local ponctuel.

Durée

Ponctuel.

Teinture

Teinture (1:5) : 2 à 4 mL (≈ 40 à 80 gouttes), 2 à 3 fois/jour, dans un peu d'eau.

Principaux constituants

Huile essentielle riche en eugénol, tanins, flavonoïdes.

Tempérament

RéchauffantAsséchant

lecture traditionnelle, indicative

Récolte & conservation

Cueillette en début de floraison, par temps sec et plutôt le matin. Sécher rapidement à l'ombre, en couche fine. Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un contenant hermétique — idéalement moins d'un an.

Précautions

HE très concentrée, dermocaustique ; éviter grossesse et jeune enfant.

S'associe bien avec

Suggestions fondées sur les symptômes en commun. Associez avec prudence, introduisez une plante à la fois et demandez conseil à un professionnel.

Compléments à envisager

Vitamine B6Vitamine

Métabolisme de l'énergie et des neurotransmetteurs ; confort prémenstruel et nausées.

Épaule les plantes du confort féminin et de l'humeur.

Dose usuelle1,4 à 1,8 mg par jour couvrent le besoin.

PrécautionsLimite de sécurité abaissée à 12 mg/jour (EFSA 2023) : une dose élevée et prolongée peut provoquer une neuropathie (fourmillements, troubles de la sensibilité). Ne pas cumuler plusieurs compléments contenant de la B6.

Suggestions générales fondées sur les symptômes en commun. Un complément ne remplace pas une alimentation variée ni un avis médical ; demandez conseil avant toute cure, surtout en cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement.