Cultivée dans le monde entier, originaire d'Amérique.
Plante rampante à grandes feuilles et gros fruits ; graines plates vertes.
Graines riches en phytostérols ; confort urinaire et prostatique, vessie irritable.
Graines.
Graines à croquer, ou en huile. Décoction
Une petite poignée de graines par jour.
Usage régulier.
Teinture (1:5) : 2 à 4 mL (≈ 40 à 80 gouttes), 2 à 3 fois/jour, dans un peu d'eau.
Forme : extrait ou huile de graines de courge. Dose indicative : 500–1000 mg/jour. Cure : en cure de 2 à 3 semaines, à renouveler après une pause. Pour : confort prostatique et vessie.
Repère indicatif. Les compléments ne sont pas des médicaments : choisissez un extrait standardisé d'une marque sérieuse (idéalement testée par un laboratoire indépendant) et suivez la dose de l'étiquette. Demandez conseil à un professionnel, surtout sous traitement, en cas de pathologie, pendant la grossesse ou l'allaitement.
Huile de graines (acides gras, phytostérols), cucurbitine.
lecture traditionnelle, indicative
Récolte à pleine maturité. Sécher les fruits charnus à chaleur douce ; conserver les graines bien sèches. Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un contenant hermétique — idéalement moins d'un an.
Bien tolérée. Choisir des graines non salées.
Suggestions fondées sur les symptômes en commun. Associez avec prudence, introduisez une plante à la fois et demandez conseil à un professionnel.